■皆さんは、就寝時の決まり事って、ありますか? 私は正月から、こう決めました。このブログの動機と同じなのですが、今日一日、体が立派に動いてくれたことに、感謝するため、 「体の各部に、両手を当てて、今日も一日働いてくれて有り難う!」 との声かけ…
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