2015-03-17から1日間の記事一覧
■鼻うがいというのがはやって、すでに久しいです。まだの人にはお勧めです。江戸時代の医者?たる貝原益軒が考案した健康法「養生訓」にあります。 ■朝起きて、夜寝る前の2回、ぬるま湯にスプーン半分くらいの岩塩を混ぜ、それを鼻から吸い上げ、口から出す…
■鼻うがいというのがはやって、すでに久しいです。まだの人にはお勧めです。江戸時代の医者?たる貝原益軒が考案した健康法「養生訓」にあります。 ■朝起きて、夜寝る前の2回、ぬるま湯にスプーン半分くらいの岩塩を混ぜ、それを鼻から吸い上げ、口から出す…