■この時期、眠いですね。どれだけ寝ても眠いです。しかし、これって、幸せって、開き直ってしまいました。眠れない人が多いといわれる中、寝過ぎでも、眠れるだけ幸せ?とね。 ■眠れない方、まずは腹式呼吸をやってみませんか? 私もどちらかというと、寝る…
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