2016-01-06から1日間の記事一覧

気づき！

■夜間のトイレの回数が凄いのです。多い時は、何と４回！これじゃ、ほとんど寝不足状態ですよね。ノコギリヤシのサプリを試したのですが、全くもって効果なし！それで、初めて、夕食後、入浴してからの飲料を全て止めました。それまではコーヒーを飲んだり…