■寝る時に唱えるアファメーション、それは独自に考えた、この台詞です。 「充電してください!」 よく、健康本によると、睡眠は何より重要で、寝ている間に、体が修復されると書いてあります。また、記憶も寝ている間に整理されると書いてあります。 だった…
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