■漢方系の医院から、半身浴を進められておりました。しかし、冬場でしたので、寒くて、熱いお湯に入らないと気が済まない私としては、無理だ！。 しかも長時間は忙しくて無理だ！と思っておりました。
■ここへ来て、時間は夏、しかも仕事で疲れ気味、風呂で眠るというパターンが多くなりました。風呂蓋を4分の３ほど設置し、残り4部の1で部分から上半身を出して、蓋の上に顎を乗せて眠るという習慣ができあがってしまいました。
■すると、どうでしょう。結果的には半身浴になっていたのです。手とか、顔の汗が凄い！、まるでサウナに入っているような雰囲気なんです。これか、半身浴の効能は！、我が意を得たりという感じでした。皆さんも、ぜひやってみてください。
半身浴の入浴に感謝！
