■我が家では、通常は、玄米か白米のご飯でした。
ここへ来て、ポンパレで「雑穀米」が安く出ていたので購入してみました。
これが美味いのです！ 旨いのです！！
これはお勧め、噛みごたえもよく、いろいろな穀物が入っているので、バランスもよく、何度もいいますが、うまい！！ これは食が進みそうです（職も進むといいのですが）。
表示によると、
・麦 ・大豆 ・米 ・胡麻 ・アマランサス ・あわ ・キビ
・とうもろこし ・ひえ・・・・
これらの種類にいろいろなものがあるわけです。書きこなせません。
食べる度に、噛む度に、健康になりそうな気配です！！ 雑穀米に感謝！！
