朝散歩！

■とうとう、退職を前に、「朝散歩」参画です。とある精神科医がブログやユウチュウブで頻繁に言われている「朝散歩」に本格参入です。

　今朝は太陽光ギラギラで、とても気持ちが良かったです。氏によると、セロトニンが出るのだそうで、かなり今日は健康になれたのではないでしょうかね？

　実感というものまではないのですが、多分、いい影響を受けているのだろうと思いますね。

　これからずっと、天気のいい日は、朝散歩となりそうですね。いよいよデビューから習慣化へと進んでいくのか、ここがポイントですね。

　朝散歩に感謝！！！