過ぎたるは及ばざるが如し

■何でもやりすぎはいけませんよね。腹筋をさらに鍛えたいと思って腹巻きを購入したらヘルニアに、食事を抜いたりして不規則にしたら胆石に、
　これはあくまでも私の想定なのですが、これが事実なら、何でも「適当」がいいですよね。
　仏陀は、「中道」を解きました。「いい加減」が一番、いい加減なのでしょうね。
　過ぎたるは及ばざるが如し、この諺に感謝！！
　気をつけようと思います。