■とある精神科医がyoutubeで盛んに訴えられていること、それはこれです。 睡眠・運動・朝散歩 一昔前、教育分野で「早寝早起き・朝ごはん」でしたか、そんなキーワードが出されました。確か、文科省でしたかね。 ■本日は、上記の朝散歩をやってきました。土…