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有り難う日記

最近、感謝する心が薄れておりました。そこで、日常の1シーンに「有り難い」ものを見つけて、記していこうと決意しました。

花見弁当

■妻からせがまれ、先日、夕ご飯を弁当買って、近くの車が駐められる桜の木の下で、花見弁当を挙行してきたことでした。

 もう若干、桜吹雪という感じで、なかなか乙なものがありました。弁当がさらにおいしくなったことでした。昨年は、退院祝いに、ちょうどこの時期、花見弁当を食べたことでもありました。なつかしいなー。

 そして今年は、体が開腹ならぬ、回復しての弁当だからなおさらでした。花見弁当に感謝!!

 

桜満開ですね!!

■いよいよ遅れていた桜が満開の季節を迎えました。なぜ、こうも日本人は桜に注目するのでしょうか。私は、新春の梅・桃・桜の中では、桃が好きです。なぜなら、桃は収穫用だと、もう本当、一面、ピンクピンクで、まさしく「桃源郷」なのですよね。素晴らしい景色となります。

 

■しかし、やっぱり、この卒業式・入学式前後は桜なのでしょうね。やっと満開宣言が出始めました。菜種梅雨でしょうか、雨ばかりですが、その雨の中の桜も、何ともいえないものがありますよね。桜に感謝!!

「ゴーストインザシェル」鑑賞

■すごい近未来の映画でした。町並みから、人間まで全てが違います。人間らしいですが、脳だけが人間で、体は機械というわけです。結局は、人間がロボットを左右するというわけです。

 ビートたけし氏がいい役をされていますよ。必見です。シェルとは義体だそうで、その中に、元の人間の脳だけがゴーストのように生存しているというのです。設定がまずもって面白いですよね。

 この映画に感謝!!

今だからこそ、呼吸法!

■年度初めで、新入社員の方、あるいは配置転換の方、いろいろと新しい仕事にストレスを感じておられる日々ではないでしょうか。慣れた場所でも、環境が変わると、ストレスを受けますよね。こうなると、心身に変化が現れます。弱いところに行くと、よく言われております。腹が弱い人には腹痛とか、便秘とかが、腰が弱いと腰痛とか、ですね。

 こんな時こそ、呼吸法ですね。以前、紹介したマインドフルネスあたりはいかがでしょうか。呼吸を3分から5分間、整えるだけでも、自律神経が調整されますので、心身への悪い影響が軽減されるかと思いますよ。

■この時期を呼吸法で乗り切っていきましょう。GWまでが勝負ですね!!

鳥の死骸!

■なかなか鳥を間近に見ることはできませんよね。電線とかに止まっている鳥は見ることが可能ですが、双眼鏡でもなければうまく見ることができません。

 本日は、ウグイスであろうと思われる鳥が道ばたに倒れておりました。自転車通にまた変わりましたので、捕獲することが可能となります。車だと後続車があるので無理です。自転車だったので、カバンに入れてある袋に死体に触らぬようにして入れ、職場でゆっくりと見て、そして、お墓を作ってあげました。

 鳥を間近に観察できて、鳥に感謝したいと思います。

4月4日の語呂合わせ!

■今日は、4月4日の4/4という語呂合わせのいい日ですね。私は、こんなのが好きです。例えば、良く夜中に目が覚めるのですが、時間を見て、0:07とかだと、超うれしいです。ボンドになれます。あるいは、1:23とか、2:22とかです。とても気持ちよく、次も眠れます?

 

■勝手に、いろいろな語呂合わせを見つけて、日々、楽しんでおります。セブンを通ると、セブン・イレブン・シンブンとか、唱えて、一人でにやにやしております。そんな語呂合わせする私の脳?に感謝!!

 

 

新年度に感謝!!

■昨年の今頃、病院で手術後の痛さやQOLに悩んでいました。それに比べると、今はこうやって元気に仕事ができていますので、もう本当に新年度に感謝するしかありません。何度、仕事を辞めておけばよかったと、思ったことか!

 こらえた昨年でしたが、こうして、何とか、新しい年度を迎えられて幸せです。今日から、新年度という方々が多いのではないでしょうか。華々しい門出に感謝!!