■全国でインフルエンザが猛威という感じになってきましたが、皆さんはいかがおすごしでしょうか。
私は今のところ、元気です。この「元気」にまずは感謝ですね。風邪やインフルにかかると、私も場合はまず喉が痛くなり、眠れない日々となります。そして、熱発、もともと体温が低いので、38度でダウンという形になります。そして、治りかけは、咳のオンパレードとなるのです。これがまた辛いのですよね。2，3日とれません。
■ですから、日頃より鼻うがいはもちろん、風呂の上がりは洗面器いっぱいの水をかぶるとか、それなりの健康法を試しているところです。今のところは元気です、このことに感謝しなきゃいけませんね。この冬、あと半分、乗り切りたいと思います。皆さんもお気を付け下さい。
