■ウェルベストという会社（健康食品）から、定期的に送られてくる冊子が、この「すこやか」です。これがためになるのですね。毎回、勉強になるのです。
今回は冒頭から、体温が０．５度下がると、免疫力は３０～４０％低下するというのです。どおりで、風邪やインフルエンザが流行するわけです。だから、特に冷えやすい冬は体を温め、コエンザイムをとる必要があると。
■この「コ」は補うという意味で、「エンザイム」は酵素だそうです。つまり、補酵素たるビタミンやミネラルを多くとる必要性が訴えられております。体内酵素＋補酵素で強う体や精神をというわけです。
■これらを整うと、免疫力が強くなり、インフルエンザ等々にかからないわけです。各ビタミンの役割とか、生活の仕方とかも書いてあるので、冬の過ごし方の羅針盤となりました。無料小冊子に感謝です！
