■今更という感じがする人もいるかもしれませんが、これがてきめんなのですよね。私の事例で紹介します。 夜、眠れない日々が続いておりました。まず、トイレに2,3回、多い時は4回行くなんていう日には、ほとんど眠っていないという状況でした。 そして、…
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