■最近、仕事場でのストレスがかかっております。私は元来、快便派だったのですが、齢を重ね、ここ5年ほどは、便秘状態が続いております。1日1食が影響しているのかな?とも思い、ここ最近は、何か朝から食べていこうと、果物を食べ始めているところではあり…
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