■これからゴールデンウィークを迎えますが、読書三昧の季節となります。普段は、入浴後に仕事をしますが、最近はパソコンのしすぎで睡眠障害が起きているので、8:30には止めるようにしています。 その後、就寝時間の10時まで、読書タイムです。このひ…
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