■私は寝付きはいいのですが、トイレと同時に目が途中で冴えてしまいます。いわゆる「中途覚醒」という問題です。
トイレに起きて眠れる場合もあります。疲れには関係ないようです。どちらの場合もあるからです。自分でどんな時、どうなるかという方程式がないので、自分でも自分がよくわかりません。
さて、そんな時、どうするか、読書タイムです。
先日など、読みたいと思っていた本を一気読みしました。それで、暇つぶし？？ができた次第です。
つまり、中途覚醒により、読書タイムを確保できたということです。
■人生、いい方に考えた方がラクです。というわけで、中途覚醒はいやですが、このことで読書タイムがとれたので、感謝しておきます。感謝！！
