2016-02-16から1日間の記事一覧

ストレス万歳！

■最近、仕事場でのストレスがかかっております。私は元来、快便派だったのですが、齢を重ね、ここ5年ほどは、便秘状態が続いております。1日1食が影響しているのかな？とも思い、ここ最近は、何か朝から食べていこうと、果物を食べ始めているところではあり…