■便秘で悩む方って、多いですよね。私の場合は出過ぎる位でして、以前、便秘の体験はしております。朝食を抜いていた頃です。 最近は、朝食をとっているので、快便です。 それはそうと、こうやってうんこが出る毎日というのは、便秘になってみないとわかりま…
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