有り難う日記

最近、感謝する心が薄れておりました。そこで、日常の1シーンに「有り難い」ものを見つけて、記していこうと決意しました。

2020-10-15から1日間の記事一覧

脳内物質に感謝

■脳内物質がありすぎて、意味不明なので、ここでまとめておきます。とあるメルマガに、次のような説明がありました。 「幸福感には2つある!」 1)ドーパミンによる幸福感 2)セロトニンによる幸福感 3)オキシトシンによる幸福感 1)報酬系と言われている…