2021-04-14から1日間の記事一覧

真東から太陽光！

■私の部屋は、真東にあたり、春分や秋分前後は真東から太陽がご来光となります。よく、「睡眠・運動・朝散歩」というのが言われているのですが（「早寝早起き朝ごはん」ではありませんよ！）、その朝散歩の意味は、１つは太陽光を浴びるということです。太…