2023-01-28から1日間の記事一覧

ストレッチ

■今、血流とか、スクワットとかが華やかな出版業界ですよね。私もいくつかいいと思った方法を実践しているのですが、これがなかなか続かないのですよね。いいとわかっているばかりに、残念至極なのですがね。しかしですね、ずっと前からやっているストレ…