■いつもの自分なら、「眠れない!」と悩むところですが、もう開き直りました。
ここずっと4時間くらいしか、眠れていません。寝付きはいいのですが、10時に寝て、2時には目が覚め、そこからうつらうつらの状態か、まるっきり目がさえた状態で、朝4時もしくは5時を迎えます。
電子時計(手につける)を身につけてみると、ほとんど浅い眠りです。深い眠りは1時間あるかないかなのでした。
これでも、日中は活動的です。なぜなら自転車で1時間通勤し、仕事もこなし、土日もほぼPCの前か、映画を自転車で見に行く生活をしています。
■体重もここ2ヶ月で5kg痩せました。でも、活動できています。しばし、胆石なのか腫瘍なのかで入院生活は送りましたがね。
要するに、眠れなくても、痩せていても、普通に何とか生活ができているわけです。もうこれに感謝するしかありませんよね。
こんな体に感謝、親にも感謝!!