■私が高校生の時、171ｃｍで60kgでした。これで、ずっと来ていました。
ところが、30代に身長変わらず、70kg位まで行きました。これはまずい、顔がパンパンに腫れているという感じになりました。
そんな時でした。人間ドックで急性膵炎となり、緊急入院となりました。それで、どうなったか、なんと3日間の絶食という羽目になったのでした。
しかし、これが幸いしました。体重が5kg以上、減りました。
それで、一念発起、元に戻そうと考えました。それで、40代はとうとう、元通りとなったのでした。
■そして、複数回の手術を通して、身長は1cmへり、体重は57kgとなっていたのですね。妻から、病人に見えるから、もう少し、太った方がいいのではという提案を受け、今年は、食べまくっていました。
すると、どうでしょう。61kgになっていました。
これはどうしても、動きに瞬発性がないということを実感し始めました。これは、自転車通勤にはまずいのではと考え、このＧＷに1日断食をすることにしました。
そしたら、どうでしょう。36時間絶食で、なんと軽く58.5kgまでになりました。
皆さんも、このＧＷ，絶食してみてはどうでしょうか。気分最高、何か、鋭い感覚になりますよ。
絶食に感謝！！
